Le «macaroni chinois» ben québécois sans gluten
Le Retour de l'Instantpoteuse : La Recette qui Prouve qu'une Mère Occupée est toujours une Mère Épicée
Excellent! Après le voyage en Inde, nous revenons aux racines québécoises avec un classique de la boîte à lunch, le «macaroni chinois» ben québécois! C'est le plat qui vous permet de dire que vous avez cuisiné un plat fusion même si vous êtes juste très pressée!
Voici donc la solution à vos matins paniqués, facile à congeler et à réchauffer:
Les Ingrédients (L'équipe du Matin):
Le «Macaroni Chinois» ben Québécois (Le Plat qui a une Crise d'Identité Géographique)
Les Ingrédients (L'équipe du Matin):
- 1 livre de viande hachée (ici du poulet): Le muscle de l'opération.
- Un peu d'huile végétale (de sésame grillée): Pour l'odeur qui vous fait croire que vous êtes dans un restaurant... pas nécessairement chinois, ni québécois.
- 2 oignons, 1 gousse d'ail : La sainte trinité de la saveur (et des larmes en cuisine).
- Le trio sirop-soya-Worcestershire (SG): Le mariage forcé mais délicieux de l'érable québécois, de la sauce asiatique, et de l'accent britannique.
- 11/2tasse de macaronis (SG): Le véhicule à sauce par excellence.
- 454 g de bébés épinards: Pour que votre enfant puisse dire qu'il a mangé ses légumes (ils vont fondre et disparaître, c'est de la magie!).
La Préparation (La Minute de Vérité):
- En mode «SAUTÉ», faites rôtir la viande et les oignons (3-4 minutes). Éteignez.
- Maintenant, l'étape la plus audacieuse: TOUT AJOUTER (sauf les épinards), y compris l'eau et les macaronis crus. Fermez le couvercle.
- Le Secret de l'Instant Pot (Le 0 Minute): Mettez en mode PRESSION LOW et réglez la minuterie à 0 MINUTE! Oui, zéro. Le temps de dire «J'ai cuisiné!», et le travail est fait. La chaleur latente et la pression font tout.
- QR (Quick Release) Immédiat! Ne traînez pas, ou vos macaronis deviendront de la bouillie!
Ajoutez les épinards. Mélangez. Ils vont fondre sous vos yeux. Poivrez. Bon lunch!
Le résultat? Une boîte à lunch prête à affronter le monde, grâce à l'exploit culinaire le plus rapide et le plus indéfini au monde!



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